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Siempre que nos referimos a los ejercicios de Kegel se explica que para practicarlos debemos contraer la musculatura interna de la vulva como si estuviéramos intendo corta el pis. Contrae la musculatura de la orina y la pared vaginal. Una vez que hemos aprendido a identificar y a contrar esa zona sin problemas, la sexóloga aconseja realizar los ejercicios de Kegel de forma constante. Así, habría que practicar la serie contraer - acaparar - soltar en lugar de ejercer solo contraer y soltar. Y de ahí pasaríamos a la siguiente estación para perfeccionar la técnica.

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Empero la forma en la que cada uno lo hace difiere bastante de país en país. El programa de la BBC Crossing Continents realizó una investigación y descubrió hechos fascinantes en torno a la cultura y el sexo. Y es que cuando de tener sexo se trata, hay un poco de todo: desde personas que practican el celibato, hasta quienes bailan con manzanas en las axilas como parte de la conquista sexual. Estas odas líricas describirían, de manera congruo abierta y con cierto detallelas regiones inferiores del individuo.

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